荒木式うつ病克服法
【荒木式うつ病克服法の内容】
荒木式うつ病克服法は崇高クリニックの荒木裕院長が制作したうつ病を治すためのプログラム。
主にご飯やパンの穀類や砂糖などの甘いものといった“糖質”が含まれる食事をやめることを中心とした食事療法でうつの克服を目指す内容です。
人によっては今までの食事内容を大幅に変えることになるため最初は辛いかもしれませんが抗鬱剤を中心とした治療に疑問を感じる人は試して見る価値はあるでしょう。
【特にこんな人が購入しています】
・うつ病、パニック障害、不安障害など心の病で悩んでいる人
・通院してパキシルやジェイゾロフトなどの抗鬱剤を飲むことが長期化している人
・ご家族がうつなどの症状で悩んでいる人
【口コミ・効果・感想】
荒木式うつ病克服法を購入した人の体験談です。
- 2003年にうつ病と診断されてずっと薬を飲んでいましたが効果を感じませんでした。荒木式の糖質をやめる食事にして3ヶ月くらいで効果を感じるようになりました。
- ただSSRIを飲んでいるだけでいいのか不安があり糖質制限の食事を試してみました。続けているうちに不安を感じることが少なくなりしばらくして断薬しても平気になりました。
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